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A fruta evita que os alimentos sejam transformados em açúcares

Para adquirir todos os benefícios da Jabuticaba é recomendado consumi-las fresca, logo que tiradas do pé, evitando a oxidação da fruta.

Confira as frutas da época das frutas no Brasil para estar por dentro de qual é a melhor hora para comprar seus alimentos favoritos.

Esta matéria irá apresentar sete benefícios do kiwi para a saúde e como consumi-los de forma para aproveitar essa fruta ao máximo.

Os benefícios de comer maçã em jejum são comprovados. Já que pesquisas apontam que existem diversas razões para comer a fruta nutritiva todos os dias.

O mamão é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros. Mamão ajuda o trânsito intestinal e a controlar colesterol; veja benefícios.

Uma experiência feita por pesquisadores europeus comprovou que comer morangos protege a mucosa gástrica dos danos provocados pelo álcool. Publicado pelas...

Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas

Conhecidas por vários nomes em diversas regiões, como mexerica, vergamota, mimosa, tangerina entre outros.

Geralmente comemos uma laranja e nem nos deparamos com o que fazer com a casca.