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A manga possui fibras, antioxidantes, vitaminas, cálcio, zinco, potássio, ferro e magnésio.

Muitas pessoas acreditam que o nosso humor é influenciado unicamente por fatores ambientais como os locais que frequentamos, as pessoas com quem trabalhamos ou os níveis de estresse aos quais estamos ...

Faz tempo que a maçã não é mais vista como um fruto proibido. Seus benefícios velhos conhecidos da comunidade científica e bem populares. Tanto é que existe um ditado...

Embora tenha alto valor calórico, o abacate traz inúmeros benefícios. Conheça 17 maneiras de aproveitar a fruta a seu favor

Escolhendo a fruta da estação você sempre estará selecionando o que há de melhor no mercado.

As frutas contêm uma substância que serve para protegê-las por dentro, já que a casca faz isso por fora; é uma enzima chamada polifenoloxidase. Quando são cortadas, as células da fruta...

Eficaz na prevenção de doenças como o câncer e cardíacas.

Cheia de benefícios, jabuticaba oferece nutrientes da casca à semente .

Curiosidade: o tamarindo é muitas vezes confundido com um legume devido à sua aparência semelhante ao de uma vagem.

Para aproveitar melhor o mês de setembro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.