A manga possui fibras, antioxidantes, vitaminas, cálcio, zinco, potássio, ferro e magnésio.
Banana e os alimentos do humor
Muitas pessoas acreditam que o nosso humor é influenciado unicamente por fatores ambientais como os locais que frequentamos, as pessoas com quem trabalhamos ou os níveis de estresse aos quais estamos ...
Maçã para os músculos?
Faz tempo que a maçã não é mais vista como um fruto proibido. Seus benefícios velhos conhecidos da comunidade científica e bem populares. Tanto é que existe um ditado...
7 benefícios fundamentais do abacate
Embora tenha alto valor calórico, o abacate traz inúmeros benefícios. Conheça 17 maneiras de aproveitar a fruta a seu favor
Frutas de Outubro
Escolhendo a fruta da estação você sempre estará selecionando o que há de melhor no mercado.
Por que banana e maçã escurecem
As frutas contêm uma substância que serve para protegê-las por dentro, já que a casca faz isso por fora; é uma enzima chamada polifenoloxidase. Quando são cortadas, as células da fruta...
Os incríveis benefícios da acerola
Eficaz na prevenção de doenças como o câncer e cardíacas.
Jabuticaba é bom pra quê?
Cheia de benefícios, jabuticaba oferece nutrientes da casca à semente .
Tamarindo: Para que serve?
Curiosidade: o tamarindo é muitas vezes confundido com um legume devido à sua aparência semelhante ao de uma vagem.
Frutas de setembro
Para aproveitar melhor o mês de setembro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.