{"id":8714,"date":"2024-06-18T23:12:20","date_gmt":"2024-06-19T02:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8714"},"modified":"2024-06-18T23:14:00","modified_gmt":"2024-06-19T02:14:00","slug":"chegou-a-epoca-da-mexerica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2024\/06\/18\/chegou-a-epoca-da-mexerica\/","title":{"rendered":"Chegou a \u00e9poca da mexerica!"},"content":{"rendered":"\n<p>Mexerica, tangerina, bergamota ou mimosa. Como voc\u00ea chama essa fruta na sua regi\u00e3o? Estamos na \u00e9poca de uma das frutas mais amadas do Brasil. A mexerica \u00e9 adocicada e muito pr\u00e1tica, j\u00e1 que para o consumo \u00e9 facilmente descascada com a m\u00e3o e considerada um \u00f3timo lanche para qualquer momento do dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>5 benef\u00edcios e curiosidades da mexerica<\/em><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ela \u00e9 rica em vitaminas, em especial a C, que fortalece a defesa do organismo e age como<br>antioxidante, prevenindo contra o envelhecimento precoce das c\u00e9lulas.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 considerada tamb\u00e9m uma \u00f3tima fonte de fibras, que favorecem o bom funcionamento intestinal e trazem a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/li>\n\n\n\n<li>Existem diversas esp\u00e9cies e variedades e at\u00e9 mesmo suas folhas podem ser aproveitadas como ch\u00e1, que tem um cheiro delicioso, \u00e9 saboroso e ainda tem poder calmante.<\/li>\n\n\n\n<li>Os gomos da mexerica t\u00eam poucas sementes e ajudam a reduzir a absor\u00e7\u00e3o de glicose e gorduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Tem uma boa quantidade de sais minerais, como pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio, ferro, magn\u00e9sio e f\u00f3sforo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"211\" height=\"165\" class=\"wp-image-7753\" style=\"width: 175px;\" src=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Screenshot-from-2020-12-30-16-52-11.png\" alt=\"\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mexerica, tangerina, bergamota ou mimosa. Como voc\u00ea chama essa fruta na sua regi\u00e3o? Estamos na \u00e9poca de uma das frutas mais amadas do Brasil. A mexerica \u00e9 adocicada e muito pr\u00e1tica, j\u00e1 que para o consumo \u00e9 facilmente descascada com a m\u00e3o e considerada um \u00f3timo lanche para qualquer momento do dia. 5 benef\u00edcios e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8714"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8718,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8714\/revisions\/8718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}