{"id":8713,"date":"2024-06-24T06:24:00","date_gmt":"2024-06-24T09:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8713"},"modified":"2024-06-24T06:24:05","modified_gmt":"2024-06-24T09:24:05","slug":"maracuja-acalma-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2024\/06\/24\/maracuja-acalma-mesmo\/","title":{"rendered":"Maracuj\u00e1 acalma mesmo?"},"content":{"rendered":"\n<p>Muitas pessoas t\u00eam d\u00favida se realmente existe o poder calmante na fruta. A resposta \u00e9 que sim! Pesquisas j\u00e1 comprovaram que se voc\u00ea ingerir o suco de maracuj\u00e1 realmente ficar\u00e1 mais relaxado. Isso gra\u00e7as a compostos presentes na fruta, alcaloides e flavonoides, que atuam como tranquilizantes no nosso sistema nervoso central. Esses compostos est\u00e3o mais presentes nas folhas do p\u00e9 de maracuj\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar em ch\u00e1 de maracuj\u00e1, certo? Ele pode ser preparado com folhas secas, trituradas ou frescas da planta. J\u00e1 que estamos falando em folhas, que tal fazer o aproveitamento integral do alimento?<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>As sementes do maracuj\u00e1 possuem \u00e1cidos graxos insaturados, que ajudam a regular o colesterol. Voc\u00ea pode usar as sementes em caldas para sobremesas, por exemplo:<\/li>\n\n\n\n<li>A casca \u00e9 rica em pectina, uma fibra sol\u00favel que no est\u00f4mago forma uma esp\u00e9cie de gel, promovendo saciedade, ajuda no combate ao colesterol ruim, al\u00e9m de evitar picos de insulina. Com a casca \u00e9 poss\u00edvel fazer uma farinha muito ben\u00e9fica para a sa\u00fade. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>E uma curiosidade: Voc\u00ea sabia que existem v\u00e1rias esp\u00e9cies da fruta? Pois \u00e9. As mais cultivadas s\u00e3o maracuj\u00e1 amarelo, maracuj\u00e1 roxo e maracuj\u00e1 doce. A produ\u00e7\u00e3o no nosso pa\u00eds \u00e9 prioritariamente do maracuj\u00e1 amarelo e o Brasil \u00e9 o maior produtor mundial de maracuj\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<p>Dicas para a sua compra: A casca deve estar lisa, firme e com cor brilhante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"211\" height=\"165\" class=\"wp-image-7753\" style=\"width: 175px;\" src=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Screenshot-from-2020-12-30-16-52-11.png\" alt=\"\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas t\u00eam d\u00favida se realmente existe o poder calmante na fruta. A resposta \u00e9 que sim! Pesquisas j\u00e1 comprovaram que se voc\u00ea ingerir o suco de maracuj\u00e1 realmente ficar\u00e1 mais relaxado. Isso gra\u00e7as a compostos presentes na fruta, alcaloides e flavonoides, que atuam como tranquilizantes no nosso sistema nervoso central. Esses compostos est\u00e3o mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8713"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8719,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8713\/revisions\/8719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}