{"id":8477,"date":"2023-05-14T07:17:11","date_gmt":"2023-05-14T10:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8477"},"modified":"2023-05-14T07:17:53","modified_gmt":"2023-05-14T10:17:53","slug":"salada-de-mamao-formosa-com-frango-grelhado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2023\/05\/14\/salada-de-mamao-formosa-com-frango-grelhado\/","title":{"rendered":"Salada de Mam\u00e3o Formosa com Frango Grelhado"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>1 mam\u00e3o formosa maduro<\/li>\n\n\n\n<li>2 peitos de frango sem pele<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de azeite de oliva<\/li>\n\n\n\n<li>Sal e pimenta a gosto<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de castanhas-do-par\u00e1 picadas<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 x\u00edcara de coentro picado<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 x\u00edcara de cebola roxa picada<\/li>\n\n\n\n<li>1 pimenta dedo-de-mo\u00e7a picada (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>Suco de 1 lim\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de mel<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de vinagre de ma\u00e7\u00e3<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo<\/h3>\n\n\n\n<p>Descasque e retire as sementes do mam\u00e3o formosa. Corte em cubos e coloque em uma tigela grande.<br>Tempere os peitos de frango com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto. Grelhe em uma frigideira ou churrasqueira at\u00e9 que estejam dourados e cozidos por completo. Deixe esfriar por alguns minutos e corte em fatias finas.<br>Adicione o frango fatiado na tigela com o mam\u00e3o formosa. Adicione as castanhas-do-par\u00e1 picadas, o coentro, a cebola roxa e a pimenta dedo-de-mo\u00e7a (se estiver usando).<br>Em uma tigela separada, misture o suco de lim\u00e3o, o mel, o vinagre de ma\u00e7\u00e3 e o azeite de oliva extra virgem. Tempere com sal e pimenta a gosto.<br>Despeje a mistura de vinagrete sobre a salada e misture bem.<br>Sirva imediatamente ou guarde na geladeira por algumas horas antes de servir.<br>Essa salada de mam\u00e3o formosa com frango grelhado \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para uma refei\u00e7\u00e3o completa. O mam\u00e3o formosa \u00e9 uma fruta rica em nutrientes, incluindo vitamina C e betacaroteno, que ajudam a manter a sa\u00fade do sistema imunol\u00f3gico. As castanhas-do-par\u00e1 adicionam um crocante delicioso e s\u00e3o ricas em gorduras saud\u00e1veis. O frango grelhado \u00e9 uma fonte magra de prote\u00edna e ajuda a manter o corpo forte e saud\u00e1vel. Esta salada \u00e9 perfeita para um almo\u00e7o ou jantar r\u00e1pido e f\u00e1cil. Bom apetite!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes Modo de preparo Descasque e retire as sementes do mam\u00e3o formosa. Corte em cubos e coloque em uma tigela grande.Tempere os peitos de frango com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto. Grelhe em uma frigideira ou churrasqueira at\u00e9 que estejam dourados e cozidos por completo. Deixe esfriar por alguns minutos e corte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8477"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8480,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8477\/revisions\/8480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}