No \u00faltimo m\u00eas do ano, mercados, feiras e hortifrutis ampliam seus estoques de rom\u00e3s, prevendo o crescimento repentino da sua procura. Impulsionado por supersti\u00e7\u00f5es de ano novo, o consumo dessa fruta aumenta significativamente em dezembro. Muitas pessoas acreditam que as sementes de rom\u00e3, consumidas na noite de r\u00e9veillon e guardadas na carteira, trazem abund\u00e2ncia e fertilidade durante o ano todo. Vamos conhecer um pouco mais sobre esse fruto repleto de misticismo.<\/p>\n\n\n\n
Como \u00e9 o fruto?<\/span><\/em><\/strong> Como surgiram as cren\u00e7as?<\/em><\/strong><\/span> Benef\u00edcios da rom\u00e3<\/span><\/em><\/strong> “FELIZ ANO NOVO!”<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No \u00faltimo m\u00eas do ano, mercados, feiras e hortifrutis ampliam seus estoques de rom\u00e3s, prevendo o crescimento repentino da sua procura. Impulsionado por supersti\u00e7\u00f5es de ano novo, o consumo dessa fruta aumenta significativamente em dezembro. Muitas pessoas acreditam que as sementes de rom\u00e3, consumidas na noite de r\u00e9veillon e guardadas na carteira, trazem abund\u00e2ncia e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8407"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8408,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8407\/revisions\/8408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
A rom\u00e3 \u00e9 o fruto da rom\u00e3zeira, \u00e1rvore nativa do Ir\u00e3 (antiga P\u00e9rsia), comum na regi\u00e3o do Oriente M\u00e9dio e parte da \u00c1sia e Europa. Com a casca bem dura, tem o tamanho de uma laranja com formato um pouco mais achatado, quase hexagonal. O pigmento da casca pode ser marrom brilhante, amarelado ou rosado. Por dentro, \u00e9 formada por uma polpa comest\u00edvel formada por centenas de sementes bem vermelhas inseridas em bolsas individuais.<\/p>\n\n\n\n
A import\u00e2ncia da rom\u00e3 \u00e9 milenar. Por ser vigorosa e ter uma quantidade muito grande de sementes, ela sempre foi associada a fartura, fertilidade e prosperidade. Para os gregos, a rom\u00e3 era s\u00edmbolo de fecundidade e amor. Segundo a mitologia grega, a primeira \u00e1rvore de rom\u00e3 surgiu por ordem de Afrodite, a deusa da beleza e do amor. Para os judeus, a rom\u00e3 \u00e9 um s\u00edmbolo religioso que traz esperan\u00e7a para um ano novo pr\u00f3spero. Alguns judeus ocidentais t\u00eam o costume de guardar os caro\u00e7os de fruta debaixo do travesseiro para atrair prosperidade ao novo ano judaico. Na Roma antiga, a rom\u00e3 simbolizava riqueza e nobreza e sempre estava presente nas refei\u00e7\u00f5es dos banquetes e cerimoniais. No catolicismo \u00e9 tradi\u00e7\u00e3o consumir rom\u00e3s nos Dias de Reis, comemorado em seis de janeiro, como forma de conex\u00e3o espiritual e religiosa com os tr\u00eas Reis Magos. Al\u00e9m de todo o simbolismo que o envolva, esse fruto \u00e9 bastante saboroso e rico em nutrientes.<\/p>\n\n\n\n
A rom\u00e3 melhora o sistema imunol\u00f3gico por ser rica em vitamina C, vitamina K, vitaminas do complexo B, fibras e \u00e1cido f\u00f3lico. Al\u00e9m disso, \u00e9 rica em compostos com a\u00e7\u00f5es antioxidantes e anti-inflamat\u00f3ria, prevenindo doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, c\u00e2ncer e at\u00e9 Alzheimer. Pode ser consumida in natura, em saladas, sobremesas e sucos.<\/p>\n\n\n\n