{"id":8253,"date":"2022-07-10T09:45:27","date_gmt":"2022-07-10T12:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8253"},"modified":"2022-07-10T09:46:55","modified_gmt":"2022-07-10T12:46:55","slug":"aprenda-a-apreciar-o-limao-tahiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2022\/07\/10\/aprenda-a-apreciar-o-limao-tahiti\/","title":{"rendered":"Aprenda a apreciar o lim\u00e3o tahiti"},"content":{"rendered":"\n<p>Azedinho, refrescante e suculento. O tropical lim\u00e3o tahiti (Citrus latifolia) \u00e9 na verdade uma lima \u00e1cida cultivada desde o s\u00e9culo passado em territ\u00f3rios californianos. E tem esse nome pois diz-se que as sementes foram importadas do Tahiti. O fato \u00e9 que, em solos brasileiros, ele ganha destaque, sendo uma das variedades mais populares e consumidas \u2013 da caipirinha \u00e0quela tortinha de dar \u00e1gua na boca. O fruto tem propriedades medicinais excelentes para o corpo humano, ou seja, \u00e9 tudo de sa\u00fade e sabor pra dar aquele tchan na sua alimenta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong><em>Fonte poderosa de vitamina C \u2013<\/em><\/strong> esse antioxidante neutraliza os efeitos dos radicais livres, diminuindo os danos celulares e retardando o envelhecimento precoce da pele. Al\u00e9m disso, cont\u00e9m nutrientes que estimulam a s\u00edntese do col\u00e1geno, respons\u00e1vel pela firmeza e elasticidade da pele; Pela sua a\u00e7\u00e3o antioxidante, tamb\u00e9m ajuda o corpo a se livrar de radicais livres, auxiliando na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong><em>Nutritivo como ele s\u00f3 \u2013 <\/em><\/strong>fornece vitaminas B5, B1 e B2 e B3 e minerais como ferro, f\u00f3sforo, pot\u00e1ssio, zinco, al\u00e9m das fibras;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong><em>Fortalece a imunidade \u2013 <\/em><\/strong>gra\u00e7as aos seus nutrientes e propriedades, o lim\u00e3o tahiti ajuda a proteger contra resfriados e gripes;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong><em>Efeito calmante \u2013<\/em><\/strong> voc\u00ea sabia que o ch\u00e1 de lim\u00e3o \u00e9 \u00f3timo para combater o estresse? Atrav\u00e9s da desintoxica\u00e7\u00e3o da corrente sangu\u00ednea, ele tamb\u00e9m \u00e9 indicado para aliviar dores de cabe\u00e7a, fadiga e fraqueza.<\/p>\n\n\n\n<p>E quando se fala nos pontos positivos desse alimento, n\u00e3o d\u00e1 pra deixar de fora a conhecida \u00e1gua com lim\u00e3o de manh\u00e3. Muito se diz sobre essa bebidinha poderosa, mas a verdade \u00e9 que sim, ela realmente pode ajudar a ativar o metabolismo, tem propriedades diur\u00e9ticas e antioxidantes, al\u00e9m de hidratar o corpo e ajudar na digest\u00e3o. Beleza pura! Dicas de como consumir lim\u00e3o<br>Al\u00e9m do suco, o lim\u00e3o tahiti \u00e9 usado na culin\u00e1ria como tempero para peixes, frutos do mar, carnes, aves, tamb\u00e9m em bolos e doces, molhos, geleias e sorvete. Limonada, lim\u00e3o com mel para dor de garganta, no tempero da salada ou num delicioso risoto de lim\u00e3o. Esse \u00edcone entrega sabor e nutrientes. Tem como ser melhor? Ah, e o ch\u00e1 de lim\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 uma boa pedida: al\u00e9m de aliviar as dores, principalmente da garganta, ele atua no sistema imunol\u00f3gico. Anota a\u00ed a receitinha que \u00e9 tiro e queda:  Os ingredientes s\u00e3o apenas 1 lim\u00e3o e 150 ml de \u00e1gua. Para o preparo, n\u00e3o tem segredo: corte o lim\u00e3o em rodelas com a casca e leve ao fogo com a \u00e1gua at\u00e9 ferver. Deixe em fervura por 2 minutinhos, desligue e espere mais alguns minutos. Depois \u00e9 s\u00f3 coar e beber ainda morno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Azedinho, refrescante e suculento. O tropical lim\u00e3o tahiti (Citrus latifolia) \u00e9 na verdade uma lima \u00e1cida cultivada desde o s\u00e9culo passado em territ\u00f3rios californianos. E tem esse nome pois diz-se que as sementes foram importadas do Tahiti. 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