{"id":8216,"date":"2022-05-02T22:34:02","date_gmt":"2022-05-03T01:34:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8216"},"modified":"2022-05-02T22:34:02","modified_gmt":"2022-05-03T01:34:02","slug":"varias-opcoes-de-frutas-esperam-voce-em-maio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2022\/05\/02\/varias-opcoes-de-frutas-esperam-voce-em-maio\/","title":{"rendered":"V\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de frutas esperam voc\u00ea em maio"},"content":{"rendered":"\n<ul><li><strong><em>Abacate:<\/em><\/strong> fonte rica em gorduras que fazem bem para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o;<\/li><li><strong><em>Atemoia:<\/em><\/strong> boa fonte de c\u00e1lcio e vitamina C;<\/li><li><strong><em>Banana-ma\u00e7\u00e3:<\/em><\/strong> Importante fonte de pot\u00e1ssio e sabor;<\/li><li><strong><em>Caqui:<\/em><\/strong> rico em fibras sol\u00faveis e vitamina C;<\/li><li><strong><em>Carambola:<\/em><\/strong> rica em vitamina A, B e C (mas deve ser evitada por quem tem problemas renais!);<\/li><li><strong><em>Figo:<\/em><\/strong> rico em ferro, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio;<\/li><li><strong><em>Kiwi:<\/em><\/strong> excelente fonte de antioxidantes, como a vitamina C;<\/li><li><strong><em>Laranja Bahia:<\/em><\/strong> assim como a tangerina, uma \u00f3tima fonte de antioxidantes e vitamina C;<\/li><li><strong><em>Lim\u00e3o tahiti:<\/em><\/strong> refrescante e rico em vitamina C;<\/li><li><strong><em>Ma\u00e7\u00e3:<\/em><\/strong> Poderosa para proteger as cordas vocais e oferecer fibras para nossa sa\u00fade;<\/li><li><strong><em>Mam\u00e3o Formosa:<\/em><\/strong> Excelente op\u00e7\u00e3o para melhorar o funcionamento intestinal e aumentar o consumo de vitamina A;<\/li><li><strong><em>Manga Palmer:<\/em><\/strong> Saborosa fonte de fibras alimentares e vitamina A;<\/li><li><strong><em>Morango:<\/em><\/strong> fonte de vitamina C e vitamina K, \u00f3timo para a circula\u00e7\u00e3o;<\/li><li><strong><em>Pera:<\/em><\/strong> boa concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e fibras;<\/li><li><strong><em>Tangerina:<\/em><\/strong> uma saborosa fonte de vitamina C;<\/li><li><strong><em>Uva:<\/em><\/strong> fonte de flavonoides, que s\u00e3o antioxidantes naturais.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 sabe que comprar alimentos da esta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas uma \u00f3tima maneira de economizar, mas tamb\u00e9m de garantir um h\u00e1bito de vida mais sustent\u00e1vel!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abacate: fonte rica em gorduras que fazem bem para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o; Atemoia: boa fonte de c\u00e1lcio e vitamina C; Banana-ma\u00e7\u00e3: Importante fonte de pot\u00e1ssio e sabor; Caqui: rico em fibras sol\u00faveis e vitamina C; Carambola: rica em vitamina A, B e C (mas deve ser evitada por quem tem problemas renais!); Figo: rico [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8216"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8216"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8217,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8216\/revisions\/8217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}