{"id":8212,"date":"2022-04-28T21:09:57","date_gmt":"2022-04-29T00:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8212"},"modified":"2022-04-28T21:09:57","modified_gmt":"2022-04-29T00:09:57","slug":"laranja-contribui-para-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2022\/04\/28\/laranja-contribui-para-a-saude-bucal\/","title":{"rendered":"Laranja contribui para a sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"\n

A boca \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os mais utilizados pelas pessoas. \u00c9 atrav\u00e9s dela que falamos, comemos, sorrimos. Por isso que problemas nessa regi\u00e3o costumam tirar a nossa paz. Manter uma escova\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 primordial para evitar percal\u00e7os bucais, como a c\u00e1rie, formada quando bact\u00e9rias transformam restos de alimentos grudados nos dentes em \u00e1cidos. Agora voc\u00ea sabia que consumir laranja in natura ou o seu suco podem, tamb\u00e9m, ajud\u00e1-lo a ter mais tranquilidade nesse sentido? Isso porque a fruta tem o pH mais baixo e, assim, possui mais acidez, o que neutraliza os outros \u00e1cidos formados pelos restos de comida. A Vitamina C, presente em abund\u00e2ncia nas laranjas, tamb\u00e9m faz parte da forma\u00e7\u00e3o dos ossos, tendo a capacidade de tornar os dentes mais fortes e resistentes. Al\u00e9m disso, a ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras, como a laranja, banana, ma\u00e7\u00e3 e mam\u00e3o aumenta o fluxo de saliva, o que por sua vez faz crescer a produ\u00e7\u00e3o de defesas minerais que combatem a c\u00e1rie.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, se quer manter a boca saud\u00e1vel, coma laranja! No entanto, \u00e9 fundamental ressaltar que nada substitui o costume de visitar o seu dentista regularmente e fazer uma higieniza\u00e7\u00e3o bucal adequada!<\/p>\n\n\n\n

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Ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras, como a laranja, banana, ma\u00e7\u00e3 e mam\u00e3o aumenta o fluxo de saliva<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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