Que o nosso querido e azedo lim\u00e3o tem \u00f3timas qualidades e benef\u00edcios ningu\u00e9m duvida. \u00c9 rico em vitamina C, em c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, \u00e9 um antioxidante, um aliado na absor\u00e7\u00e3o do ferro e contribui at\u00e9 para o nosso metabolismo!
Mas o fato de ter in\u00fameros benef\u00edcios n\u00e3o faz dele um alimento a ser consumido sem equil\u00edbrio, como se n\u00e3o houvessem preju\u00edzos no seu exagero. Quem j\u00e1 n\u00e3o ouviu falar sobre \u201c\u00e1gua morna com lim\u00e3o\u201d para emagrecer, desintoxicar e at\u00e9 para tratar a acidez do est\u00f4mago ?? Pois \u00e9, nem tudo que \u00e9 dito ou escrito por a\u00ed tem respaldo cient\u00edfico, e portanto nem tudo pode ser seguro para sua vida e sa\u00fade.
Como m\u00e9dico endoscopista que sou, tive (e sempre tenho) o privil\u00e9gio de entrar (literalmente) dentro do est\u00f4mago de muitos pacientes que j\u00e1 se deram mal nestes tratamentos com excesso de lim\u00e3o! E j\u00e1 achei muita consequ\u00eancia ruim desta nova moda na \u00e1rea m\u00e9dica. \u201cO uso do lim\u00e3o para supostamente tirar a acidez do organismo, desintoxicar e emagrecer n\u00e3o faz sentido porque o lim\u00e3o \u00e9 \u00e1cido por si s\u00f3 e nenhum \u00e1cido poderia transformar outro do est\u00f4mago, quanto mais alcalinizar o corpo todo. Em segundo lugar, qualquer alimento ou subst\u00e2ncia que mexesse no equil\u00edbrio das subst\u00e2ncias \u00e1cidas e alcalinas do corpo de forma t\u00e3o eficaz poderia nos levar \u00e0 morte, uma vez que esse equil\u00edbrio \u00e9 essencial para o funcionamento das c\u00e9lulas. O terceiro ponto \u00e9 que nosso corpo tem meios de manter esse equil\u00edbrio naturalmente, bloqueando a maior parte das interfer\u00eancias externas, exceto quando h\u00e1 um envenenamento, por exemplo, por alguma droga. Al\u00e9m disso, n\u00e3o existe detox melhor que o feito pelo nosso pr\u00f3prio organismo, pelo sistema gastrointestinal.\u201d<\/p>\n\n\n\n
O lim\u00e3o \u00e9 bom, \u00e9 \u00f3timo e eu adoro! Mas tentar tirar dele solu\u00e7\u00f5es milagrosas, at\u00e9 mesmo para emagrecer, esquecendo-se que ele \u00e9 uma alimento extremamente \u00e1cido, \u00e9 no m\u00ednimo, um descaso com a sa\u00fade humana. Que o nosso querido e azedo lim\u00e3o tem \u00f3timas qualidades e benef\u00edcios ningu\u00e9m duvida. \u00c9 rico em vitamina C, em c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, \u00e9 um antioxidante, um aliado na absor\u00e7\u00e3o do ferro e contribui at\u00e9 para o nosso metabolismo!Mas o fato de ter in\u00fameros benef\u00edcios n\u00e3o faz dele um alimento a ser consumido sem equil\u00edbrio, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8210"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8211,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8210\/revisions\/8211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Novamente deixo aqui meu conselho de buscar o equil\u00edbrio. Comer, beber e usar tudo aquilo que se goste e que fa\u00e7a bem, mas com modera\u00e7\u00e3o, com equil\u00edbrio. Cuidado com modismos e dicas de internet, sua sa\u00fade e sua vida valem muito!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"