{"id":8173,"date":"2022-03-21T10:44:54","date_gmt":"2022-03-21T13:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8173"},"modified":"2022-03-21T10:44:56","modified_gmt":"2022-03-21T13:44:56","slug":"a-maca-esta-em-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2022\/03\/21\/a-maca-esta-em-alta\/","title":{"rendered":"A ma\u00e7\u00e3 est\u00e1 em alta!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c9 isso mesmo: estamos agora, no m\u00eas de mar\u00e7o, exatamente no momento certo para comprar ma\u00e7\u00e3 nacional gala da melhor qualidade. O consumo de alimentos colhidos em sua pr\u00f3pria \u00e9poca traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade e devem ser a primeira op\u00e7\u00e3o alimentar, evitando alimentos que, por estarem fora de \u00e9poca, recebem maiores quantidades de agrot\u00f3xicos. Veja aqui os diversos benef\u00edcios da ma\u00e7\u00e3 e aproveite a sua esta\u00e7\u00e3o com toda sa\u00fade. A ma\u00e7\u00e3 \u00e9 uma fruta considerada poderosa em termos nutricionais. Sua casca \u00e9 rica em propriedades anticancer\u00edgenas, al\u00e9m de conter antioxidantes, as subst\u00e2ncias antienvelhecimento, e muitas fibras alimentares, o que ajuda a emagrecer, pois amplia a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, reduzindo a fome. A pectina, subst\u00e2ncia tamb\u00e9m abundante na casca, al\u00e9m de combater gorduras, regula as taxas de colesterol do organismo. Por outro lado, se a ma\u00e7\u00e3 for consumida sem a casca, h\u00e1 uma importante varia\u00e7\u00e3o em seus nutrientes com uma diminui\u00e7\u00e3o nos principais componentes. Por esta raz\u00e3o, opte por ma\u00e7\u00e3s de cultivo org\u00e2nico, assim, al\u00e9m de poder comer sua casca, evita-se a ingest\u00e3o de agrot\u00f3xicos pois, as macieiras est\u00e3o entre os vegetais que mais recebem este tratamento e, se consumidos, invariavelmente seus res\u00edduos acabar\u00e3o em nosso organismo, causando diversos danos \u00e0 sa\u00fade. Isso n\u00e3o ocorre com ma\u00e7\u00e3s org\u00e2nicas, que t\u00eam um cultivo natural, que respeita os ciclos de vida da fruta, at\u00e9 sua a colheita.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong><em>preven\u00e7\u00e3o de AVC \u2013 <\/em><\/strong>aqui o benef\u00edcio est\u00e1 na polpa da ma\u00e7\u00e3, uma vez que, qualquer fruta de polpa clara \u2013 como a pera e a pr\u00f3pria ma\u00e7\u00e3 \u2013cont\u00e9m benef\u00edcios em rela\u00e7\u00e3o ao organismo. H\u00e1 estudos em andamento sobre qual seria a subst\u00e2ncia encontrada nesses alimentos, que desencadeia a prote\u00e7\u00e3o contra um Acidente Vascular Cerebral;<\/li><li><strong><em>benef\u00edcios ao c\u00e9rebro \u2013<\/em><\/strong> pelo fato de ser rica em vitaminas do complexo B, C e \u00e1cido fosf\u00f3rico, ajuda na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as de car\u00e1ter degenerativo que atacam o sistema nervoso central, como Parkinson e Alzheimer;<\/li><li><strong><em>sa\u00fade dos dentes \u2013 <\/em><\/strong>como o sumo da ma\u00e7\u00e3 tem propriedades bactericidas, ajuda a proteger dentes e gengivas, evitando as c\u00e1ries \u2013 fato que a faz ser muito recomendada tamb\u00e9m para o p\u00fablico infantil.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 isso mesmo: estamos agora, no m\u00eas de mar\u00e7o, exatamente no momento certo para comprar ma\u00e7\u00e3 nacional gala da melhor qualidade. 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