{"id":8141,"date":"2022-02-20T21:56:44","date_gmt":"2022-02-21T00:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=8141"},"modified":"2022-02-20T21:56:45","modified_gmt":"2022-02-21T00:56:45","slug":"acerola-ou-laranja-qual-tem-mais-vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2022\/02\/20\/acerola-ou-laranja-qual-tem-mais-vitamina-c\/","title":{"rendered":"Acerola ou laranja? Qual tem mais vitamina C?"},"content":{"rendered":"\n<p>Se voc\u00ea tamb\u00e9m tem essa d\u00favida \u00e9 chegada a hora de esclarec\u00ea-la. Pois bem, vamos l\u00e1: a acerola possui um elevado teor de Vitamina C, sendo que, em algumas variedades, alcan\u00e7am at\u00e9 5.000 miligramas por 100 gramas de polpa, cerca de 100 vezes mais Vitamina C do que a encontrada na laranja, ou dez vezes mais do que a encontrada na goiaba, frutas conhecidas como as de mais alto conte\u00fado de Vitamina C. \u201cAl\u00e9m do alto teor de vitamina C, a acerola cont\u00e9m outras vitaminas e sais minerais essenciais ao homem\u201d, explica Fl\u00e1vio Alencar D&#8217;Ara\u00fajo Couto, professor do Curso CPT Produ\u00e7\u00e3o de Acerola. Gra\u00e7as a este alto valor alimentar, a acerola despertou grande interesse no mercado de consumo interno. O consumidor brasileiro tornou-se mais consciente da import\u00e2ncia dos alimentos naturais para a sa\u00fade humana e hoje consome mais frutas.  <\/p>\n\n\n\n<p>A acerola s\u00f3 perde em quantidade de vitamina C para uma fruta amaz\u00f4nica pouco conhecida, chamada camu camu, que traz 2 880 miligramas de vitamina C para cada 100 gramas de polpa. Para ilustrar quanto seria isso, basta saber que 100 gramas de polpa de laranja possuem apenas 40 mg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"326\" class=\"wp-image-5700\" style=\"width: 500px;\" src=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/laranja1.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/laranja1.jpg 600w, https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/laranja1-300x163.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea tamb\u00e9m tem essa d\u00favida \u00e9 chegada a hora de esclarec\u00ea-la. Pois bem, vamos l\u00e1: a acerola possui um elevado teor de Vitamina C, sendo que, em algumas variedades, alcan\u00e7am at\u00e9 5.000 miligramas por 100 gramas de polpa, cerca de 100 vezes mais Vitamina C do que a encontrada na laranja, ou dez vezes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8141"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8144,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8141\/revisions\/8144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}