{"id":7699,"date":"2023-12-06T04:30:49","date_gmt":"2023-12-06T07:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=7699"},"modified":"2023-12-06T20:54:29","modified_gmt":"2023-12-06T23:54:29","slug":"frutas-de-dezembro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2023\/12\/06\/frutas-de-dezembro\/","title":{"rendered":"No ritmo das festas: frutas que brilham em dezembro"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0O consumo regular de frutas est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de se ter diversas doen\u00e7as, pois elas tamb\u00e9m ajudam a fortalecer a imunidade.<\/p>\n<p>\u00a0O ideal \u00e9 oferec\u00ea-las in natura, pois, assim, aproveitamos tudo o que a fruta tem a nos oferecer. Se transformadas em suco ou processadas, elas perdem fibras e alguns nutrientes.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Lista das frutas da safra de dezembro:<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Abacaxi havai\/p\u00e9rola<\/li>\n<li>Acerola<\/li>\n<li>Ameixa nacional<\/li>\n<li>Amora<\/li>\n<li>Caju<\/li>\n<li>Cereja estrangeira<\/li>\n<li>Coco-verde<\/li>\n<li>Damasco estrangeiro<\/li>\n<li>Figo<\/li>\n<li>Grapefruit<\/li>\n<li>Kiwi estrangeiro<\/li>\n<li>Lichia<\/li>\n<li>Lim\u00e3o taiti<\/li>\n<li>Ma\u00e7\u00e3 nacional fuji\/granny smith\/red delicious<\/li>\n<li>Mam\u00e3o hava\u00ed<\/li>\n<li>Manga haden\/palmer\/tommy<\/li>\n<li>Melancia<\/li>\n<li>Mel\u00e3o amarelo<\/li>\n<li>Nectarina estrangeira\/nacional<\/li>\n<li>Pera estrangeira\u00a0<em>Packham&#8217;s Triumph<\/em>\u00a0\/rocha<\/li>\n<li>P\u00eassego nacional<\/li>\n<li>Physalis<\/li>\n<li>Rom\u00e3<\/li>\n<li>T\u00e2mara<\/li>\n<li>Uva ni\u00e1gara\/rubi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"175\" height=\"175\" class=\"wp-image-316\" style=\"width: 150px;\" src=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-fvale.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-fvale.jpg 175w, https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/logo-fvale-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 175px) 100vw, 175px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0O consumo regular de frutas est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de se ter diversas doen\u00e7as, pois elas tamb\u00e9m ajudam a fortalecer a imunidade. \u00a0O ideal \u00e9 oferec\u00ea-las in natura, pois, assim, aproveitamos tudo o que a fruta tem a nos oferecer. Se transformadas em suco ou processadas, elas perdem fibras e alguns nutrientes. Lista [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7699"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7699"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8587,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7699\/revisions\/8587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}