{"id":7552,"date":"2020-08-31T08:09:51","date_gmt":"2020-08-31T11:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=7552"},"modified":"2020-08-31T21:11:49","modified_gmt":"2020-09-01T00:11:49","slug":"quais-as-melhores-frutas-para-consumir-em-agosto-em-cada-regiao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2020\/08\/31\/quais-as-melhores-frutas-para-consumir-em-agosto-em-cada-regiao\/","title":{"rendered":"Quais as melhores frutas para consumir em Agosto em cada regi\u00e3o"},"content":{"rendered":"

D\u00ea prefer\u00eancia a aqueles que est\u00e3o na sua safra natural, pois est\u00e3o mais saborosos, nutritivos e s\u00e3o produzidos com menor impacto ambiental! Hoje em dia, uma grande variedade de frutas e hortali\u00e7as pode ser encontrada nas feiras e nos supermercados durante o ano todo. Isso \u00e9 poss\u00edvel com o uso de t\u00e9cnicas de produ\u00e7\u00e3o agr\u00edcola, o que envolve\u00a0estufas, sementes modificadas e maior uso de pesticidas e fertilizantes. As “frutas da esta\u00e7\u00e3o” geralmente s\u00e3o produzidas em locais pr\u00f3ximos aos seus pontos de distribui\u00e7\u00e3o. Optar por consumi-las\u00a0contribui para a redu\u00e7\u00e3o do impacto ambiental\u00a0uma vez que essa pr\u00e1tica impulsiona a economia local, diminuindo as dist\u00e2ncias entre produtor e consumidor e o desperd\u00edcio de produtos durante o seu transporte.\"natal2017\"<\/p>\n

Regi\u00e3o Norte<\/h2>\n

Em agosto, no Norte, come\u00e7a a \u00e9poca do\u00a0a\u00e7a\u00ed. O fruto de uma palmeira amaz\u00f4nica caiu no gosto dos brasileiros de todas as regi\u00f5es do Brasil e fez fama at\u00e9 em outros pa\u00edses por suas propriedades energ\u00e9ticas e antioxidantes. A forma de consumi-lo, por\u00e9m, varia bastante conforme a regi\u00e3o. No Norte, a polpa da fruta forma uma pasta densa que serve de acompanhamento para o jab\u00e1 (carne seca) e o peixe frito ou grelhado, junto com farinhas de mandioca e\/ou tapioca. No Sudeste, a polpa \u00e9 consumida congelada, ado\u00e7ada com xarope de guaran\u00e1 e complementada com frutas como banana e morango. Al\u00e9m do a\u00e7a\u00ed, outras frutas est\u00e3o na \u00e9poca no Norte como caj\u00e1, mangaba, bacuri, maracuj\u00e1, melancia e mel\u00e3o.<\/p>\n

Regi\u00e3o Nordeste<\/h2>\n

Fruta regional e nativa que entra est\u00e1 na safra no Nordeste em agosto, o\u00a0caju\u00a0fornece a castanha (que \u00e9 o fruto em si) e tamb\u00e9m a polpa, para fazer sucos, doces e diversas receitas. Acerola, ciriguela, manga, melancia e mel\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e3o na \u00e9poca no Nordeste.<\/p>\n

Regi\u00e3o Centro-Oeste<\/h2>\n

No Centro-Oeste, o destaque vai para o\u00a0baru, fruto da esta\u00e7\u00e3o que nasce em uma \u00e1rvore do Cerrado. Do baru \u00e9 aproveitada uma am\u00eandoa rica em nutrientes antioxidantes – isto \u00e9, previne o envelhecimento celular precoce – que \u00e9 consumida torrada, geralmente como um petisco. Em agosto tamb\u00e9m \u00e9 safra de outros frutos do Cerrado como catol\u00e9, gr\u00e3o-de-galo, coco-indai\u00e1, loteira, maca\u00edba e xix\u00e1.<\/p>\n

Regi\u00f5es Sudeste e Sul<\/h2>\n

A popular\u00a0banana\u00a0est\u00e1 na sua melhor \u00e9poca em agosto no Sudeste. Rica em fibras, vitaminas e minerais, \u00e9 uma fruta com diversas funcionalidades atribu\u00eddas: ajuda a evitar c\u00e2imbras, a controlar a fome e a melhorar o humor – sem contar que \u00e9 vers\u00e1til e cai bem tanto natural como em receitas variadas. No Sul, \u00e9 hora de aproveitar o fim da safra do\u00a0morango.<\/p>\n

Vale lembrar que a lista de frutas da esta\u00e7\u00e3o* pode ser influenciada por diversos fatores como as varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, por exemplo.<\/p>\n

*Fontes: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Embrapa, Sebrae, Ceagesp<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00ea prefer\u00eancia a aqueles que est\u00e3o na sua safra natural, pois est\u00e3o mais saborosos, nutritivos e s\u00e3o produzidos com menor impacto ambiental! Hoje em dia, uma grande variedade de frutas e hortali\u00e7as pode ser encontrada nas feiras e nos supermercados durante o ano todo. Isso \u00e9 poss\u00edvel com o uso de t\u00e9cnicas de produ\u00e7\u00e3o agr\u00edcola, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7552"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7559,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7552\/revisions\/7559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}