{"id":7479,"date":"2020-08-05T08:27:04","date_gmt":"2020-08-05T11:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=7479"},"modified":"2020-08-05T08:46:06","modified_gmt":"2020-08-05T11:46:06","slug":"beneficios-do-abiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2020\/08\/05\/beneficios-do-abiu\/","title":{"rendered":"Fruta Abiu: Para que serve?"},"content":{"rendered":"

A fruta amaz\u00f4nica \u00e9 rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, fibras, ferro, c\u00e1lcio, ferro, entre outros importantes componentes. Outro fator que chama aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a quantidade de \u00e1gua: 88% da fruta. Pesquisadores tamb\u00e9m est\u00e3o impressionados com o poder de preven\u00e7\u00e3o e combate a v\u00e1rias doen\u00e7as. Voc\u00ea ficar\u00e1 surpreso com todas as propriedades do abiu. Conhe\u00e7a cada um deles agora:<\/p>\n

Boa para problemas respirat\u00f3rios<\/strong><\/p>\n

Um dos principais benef\u00edcios do abiu \u00e9 evitar e combater problemas respirat\u00f3rios. O poder da fruta melhora resfriados, gripes, bronquite e at\u00e9 mesmo pneumonia. O respons\u00e1vel por tudo isso? A vitamina C que fortalece a imunidade. Comer a polpa da fruta cozida com \u00e1gua e um pouquinho de sal \u00e9 indicado para casos de problemas cr\u00f4nicos nos pulm\u00f5es<\/p>\n

\"abiu2\"<\/p>\n

Melhora dores de ouvido<\/strong><\/p>\n

Fazer compressas do ch\u00e1 de\u00a0abiu\u00a0cozido trata infec\u00e7\u00f5es nos ouvidos, como a otite. Molhe uma gaze e posicione no ouvido e deixe agir at\u00e9 esfriar. \u00c9 poss\u00edvel ainda pingar 2 gotas o azeite do caro\u00e7o da fruta.<\/p>\n

Ameniza o ter\u00e7ol<\/strong><\/p>\n

O ter\u00e7ol \u00e9 uma bolinha vermelha parecida com uma espinha que surge nas gl\u00e2ndulas nas p\u00e1lpebras. O abiu fruta tamb\u00e9m pode amenizar os sintomas dessa inflama\u00e7\u00e3o. Para isso, pingue 1 ou 2 gotas do ch\u00e1 uma vez por dia.<\/p>\n

Evita e combate a anemia<\/strong><\/p>\n

Os casos de anemia quase sempre s\u00e3o ligados a falta de ferro no organismo. Como o abiu \u00e9 fonte de\u00a0 vitamina C que facilita a absor\u00e7\u00e3o do ferro, seu consumo \u00e9 important\u00edssimo para evitar e combater anemia. Beber o suco diariamente \u00e9 superindicado nesses casos.<\/p>\n

Trata problemas intestinais<\/strong><\/p>\n

As fibras fazem o intestino funcionar regularmente, enquanto o ch\u00e1 do abiu \u00e9 \u00f3timo para diarreia. No caso do ch\u00e1, voc\u00ea aproveita mais se n\u00e3o ado\u00e7ar a bebida. O leite viscoso tamb\u00e9m \u00e9 utilizado para problemas intestinais, mas integrado na f\u00f3rmula de medicamentos.<\/p>\n

Pele e cabelos mais saud\u00e1veis<\/strong><\/p>\n

Outro dos benef\u00edcios do abiu \u00e9 manter a sa\u00fade da pele e cabelos. A vitamina C \u00e9 um antioxidante, ou seja, remove toxinas do organismo. Sem impurezas, a pele fica livre de espinhas e manchas e os cabelos mais sedosos. Voc\u00ea pode fazer compressas com o ch\u00e1 frio na pele duas vezes por semana. Para os cabelos, experimente colocar a polpa do abiu no creme de hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ajuda a emagrecer<\/strong><\/p>\n

Cheio de fibras e com apenas 47 calorias, o abiu fruta adia a saciedade. Quem precisa emagrecer tem na fruta uma alternativa saud\u00e1vel e gostosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A fruta amaz\u00f4nica \u00e9 rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, fibras, ferro, c\u00e1lcio, ferro, entre outros importantes componentes. Outro fator que chama aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a quantidade de \u00e1gua: 88% da fruta. Pesquisadores tamb\u00e9m est\u00e3o impressionados com o poder de preven\u00e7\u00e3o e combate a v\u00e1rias doen\u00e7as. Voc\u00ea ficar\u00e1 surpreso com todas as propriedades do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7479"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7490,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7479\/revisions\/7490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}