A goiaba (Psidium guajava) \u00e9 a fruta da goiabeira, sendo uma planta medicinal tamb\u00e9m conhecida como guava, goiabeiro, guave, guayaba (espanhol), dentre outros nomes populares. Pertence a fam\u00edlia Myrtaceae.<\/p>\n
Hist\u00f3ria e curiosidades<\/strong><\/p>\n Sementes de goiaba armazenadas com sementes de outras plantas como feij\u00e3o, ab\u00f3bora e milho foram encontradas em s\u00edtios arqueol\u00f3gicos no Peru datados de milhares de anos. A esp\u00e9cie Psidium guajava faz parte da Rela\u00e7\u00e3o Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constitu\u00edda de esp\u00e9cies vegetais com potencial de avan\u00e7ar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade do Brasil.<\/p>\n Benef\u00edcios da goiaba<\/strong><\/p>\n Na casca, fruta e folha da goiaba se concentram as propriedades da planta, que possui uma longa hist\u00f3ria de usos medicinais. Os \u00edndios Tikuna usam tradicionalmente a decoc\u00e7\u00e3o das folhas e das cascas da goiaba para curar diarreia e disenteria, inclusive, a Farmacopeia da Holanda considera as folhas da goiabeira indicadas para o tratamento da diarreia. Os ind\u00edgenas tamb\u00e9m usam para dor de garganta, v\u00f4mitos, problemas de est\u00f4mago, vertigem e para ajudar a regularizar per\u00edodos menstruais.<\/p>\n As folhas de goiaba s\u00e3o mastigadas para aliviar o mau h\u00e1lito e estancar sangramentos na gengiva. O extrato de folhas \u00e9 usado tamb\u00e9m como uma ducha para candid\u00edase. As folhas s\u00e3o esmagadas e aplicadas em feridas e contus\u00f5es. \u00c9 dito que as folhas de goiaba mastigadas antes de iniciar o consumo de bebidas alco\u00f3licas previnem o aparecimento de ressacas. A decoc\u00e7\u00e3o da casca ou folhas ou infus\u00e3o da flor \u00e9 usada topicamente para \u00falceras e feridas na pele. As flores esmagadas s\u00e3o aplicadas em incha\u00e7os nos olhos, les\u00f5es oculares e conjuntivite. A goiaba \u00e9 amplamente utilizada na medicina popular como um antiss\u00e9ptico natural, inclusive quando interage com outros antiss\u00e9pticos sint\u00e9ticos e concentrados, potencializa os efeitos em fun\u00e7\u00e3o de suas propriedades hipoalerg\u00eanicas (diminui as possibilidades da incid\u00eancia de alergias).<\/p>\n O uso da goiaba para o tratamento da gastroenterite, diarreia e outros dist\u00farbios digestivos tem sido validado em numerosos estudos. Ensaios cl\u00ednicos em humanos que o extrato vegetal da goiaba \u00e9 eficaz no tratamento de diarreia em adultos. Os extratos de folhas de goiaba e suco da fruta tamb\u00e9m tem sido estudado clinicamente para a diarreia infantil.<\/p>\n A goiaba \u00e9 rica em taninos, fen\u00f3is, triterpenos, flavonoides, \u00f3leos essenciais, saponinas, carotenoides, lectinas, vitaminas, fibras e \u00e1cidos graxos. A fruta \u00e9 rica em vitamina C e uma boa fonte de pectina \u2013 uma fibra diet\u00e9tica. As folhas de goiaba s\u00e3o ricas em flavonoides, principalmente a quercetina, sendo que grande parte da atividade terap\u00eautica da goiaba \u00e9 atribu\u00edda a estes flavonoides, que t\u00eam demonstrado atividade antibacteriana. Acredita-se que a quercetina contribui para o efeito antidiarreico da goiaba, sendo capaz de relaxar o m\u00fasculo liso intestinal e inibir as contra\u00e7\u00f5es intestinais. Al\u00e9m disso, outros flavonoides e triterpenos presentes nas folhas de goiabeira mostraram atividade antiespasm\u00f3dica.<\/p>\n Observa\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/strong><\/p>\n O consumo excessivo de goiabas n\u00e3o \u00e9 indicado para pessoas com aparelho digestivo fr\u00e1gil ou com problemas intestinais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A goiaba (Psidium guajava) \u00e9 a fruta da goiabeira, sendo uma planta medicinal tamb\u00e9m conhecida como guava, goiabeiro, guave, guayaba (espanhol), dentre outros nomes populares. Pertence a fam\u00edlia Myrtaceae. 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