{"id":6988,"date":"2019-12-10T09:21:23","date_gmt":"2019-12-10T12:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=6988"},"modified":"2019-12-10T09:21:23","modified_gmt":"2019-12-10T12:21:23","slug":"frutas-tipicas-de-fim-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2019\/12\/10\/frutas-tipicas-de-fim-de-ano\/","title":{"rendered":"Frutas t\u00edpicas de fim de ano"},"content":{"rendered":"<p>Basta um giro r\u00e1pido pelo setor de hortifr\u00fati do mercado para perceber a explos\u00e3o de cores e aromas que toma conta do lugar nesta \u00e9poca do ano. Tudo por causa das frutas que d\u00e3o as caras por aqui em dezembro \u2013 caso de lichia, framboesa, damasco, entre outras.<\/p>\n<p>Embora haja boa oferta delas e os pre\u00e7os estejam mais acess\u00edveis, o brasileiro aproveita pouco essa diversidade. A banana \u00e9, disparada, a mais consumida no Pa\u00eds desde 2009, como mostrou a pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), feita l\u00e1 atr\u00e1s. Ela era a \u00fanica fruta entre os 20 alimentos prediletos.<\/p>\n<p>Segundo \u00c2ngela Giovana Batista, mestre em alimentos e nutri\u00e7\u00e3o pela Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista, \u00e9 uma pena que as frutas vermelhas n\u00e3o sejam uma prefer\u00eancia nacional. Ora, elas oferecem in\u00fameros benef\u00edcios para o corpo.<\/p>\n<p>\u201cPesquisas comprovaram os benef\u00edcios de consumi-las com regularidade, como perda de gordura, redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicose no sangue, queda no colesterol e melhora da mem\u00f3ria\u201d, diz \u00c2ngela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Basta um giro r\u00e1pido pelo setor de hortifr\u00fati do mercado para perceber a explos\u00e3o de cores e aromas que toma conta do lugar nesta \u00e9poca do ano. Tudo por causa das frutas que d\u00e3o as caras por aqui em dezembro \u2013 caso de lichia, framboesa, damasco, entre outras. Embora haja boa oferta delas e os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6988"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6992,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988\/revisions\/6992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}