{"id":5783,"date":"2018-07-31T06:31:13","date_gmt":"2018-07-31T09:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=5783"},"modified":"2018-07-31T06:31:13","modified_gmt":"2018-07-31T09:31:13","slug":"morango-a-fruta-de-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2018\/07\/31\/morango-a-fruta-de-agosto\/","title":{"rendered":"Morango: A fruta de agosto!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5790\" alt=\"morango10\" src=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/morango10.jpg\" width=\"501\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/morango10.jpg 501w, https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/morango10-300x189.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 501px) 100vw, 501px\" \/><\/p>\n<p>\u00c9 chegado m\u00eas de agosto e com ele diversas frutas e legumes est\u00e3o no melhor de suas \u00e9pocas! O morango, por exemplo, \u00e9 um desses ricos alimentos da safra de inverno que \u00e9 capaz de agu\u00e7ar o nosso paladar e nos d\u00e1 a possibilidade de incrementar nossas receitas do dia a dia. Sutil, \u00e1cido e, ao mesmo tempo, levemente adocicado, seus benef\u00edcios nutricionais tamb\u00e9m s\u00e3o igualmente poderosos! Saiba mais sobre esse incr\u00edvel alimento agostino!<\/p>\n<p>Considerado como um &#8220;pesudofruto&#8221;, o morango uma excelente alternativa para acrescer no seu dia a dia por ser extremamente leve, com poucas calorias, beneficiando na perda de peso. Al\u00e9m disso, o alimento \u00e9 um poderoso antioxidante, que auxilia no combate dos radicais livres, protegendo as fun\u00e7\u00f5es do organismo. Segundo a nutricionista Daniella Chein, o morango \u00e9 ideal para manter equilibrada a dieta:<\/p>\n<p>&#8220;\u00d3timo com saladas e como sobremesa, o morango \u00e9 rico em vitamina C, que previne infec\u00e7\u00f5es; tambem possui piridoxina que est\u00e1 na vitamina B6 atua na saude das mulheres. A antocianina \u00e9 a substancia que confere a cor vermelha do morango, tambem \u00e9 um antioxidante e previne a arterioesclerose. Al\u00e9m disso, o morango \u00e9 rico em fibras, promovendo assim a saciedade&#8221;, destacou a profissinal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 chegado m\u00eas de agosto e com ele diversas frutas e legumes est\u00e3o no melhor de suas \u00e9pocas! O morango, por exemplo, \u00e9 um desses ricos alimentos da safra de inverno que \u00e9 capaz de agu\u00e7ar o nosso paladar e nos d\u00e1 a possibilidade de incrementar nossas receitas do dia a dia. Sutil, \u00e1cido e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5783"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5783"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5791,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5783\/revisions\/5791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}