{"id":335,"date":"2021-02-15T04:53:00","date_gmt":"2021-02-15T07:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/?p=335"},"modified":"2021-02-23T21:04:33","modified_gmt":"2021-02-24T00:04:33","slug":"vinagre-de-maca-x-balanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/2021\/02\/15\/vinagre-de-maca-x-balanca\/","title":{"rendered":"Vinagre de ma\u00e7\u00e3 X Balan\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p>Vinagres feitos da fermenta\u00e7\u00e3o de frutas, possuem caracter\u00edsticas antioxidantes.<br \/>\nProduto da fermenta\u00e7\u00e3o da ma\u00e7\u00e3, o vinagre dessa fruta possui propriedades antioxidantes e, segundo estudos, pode auxiliar na perda de peso. De acordo com a nutricionista Ana Carolina Bragan\u00e7a, esse vinagre \u00e9 pouco cal\u00f3rico e tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de substitui\u00e7\u00e3o do sal.<\/p>\n<p>A nutricionista explica que algumas pesquisas j\u00e1 comprovaram que o vinagre de ma\u00e7\u00e3 reduz o apetite ou simplesmente faz com que o organismo queime calorias por acelerar o metabolismo. Mas ela alerta:<br \/>\n<strong>\u2014 Qualquer que seja o seu mecanismo de a\u00e7\u00e3o, sabe-se que essa propriedade \u00e9 bastante sutil e n\u00e3o se faz percebida sem o aux\u00edlio de uma dieta adequada e exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/strong><\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o de consumo desse vinagre \u00e9 de cerca de uma colher de sopa por dia, como tempero de saladas ou na prepara\u00e7\u00e3o de alimentos. Em quantidades elevadas, pode causar azia e queima\u00e7\u00e3o.<br \/>\n\u2014 Ele \u00e9 contra-indicado a pessoas que tenham gastrite ou algum tipo de restri\u00e7\u00e3o a produtos \u00e1cidos \u2014 diz Ana Carolina.<\/p>\n<p><strong>Antioxidante<\/strong><br \/>\nA nutricionista afirma que os vinagres feitos da fermenta\u00e7\u00e3o de frutas, possuem caracter\u00edsticas antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e previnem contra o aparecimento de tumores cancer\u00edgenos<br \/>\n\u2014 Al\u00e9m disso, esse tempero tem propriedades estimulantes, que favorecem a secre\u00e7\u00e3o do suco g\u00e1strico e a digest\u00e3o.<br \/>\nEntre outros nutrientes, o vinagre de ma\u00e7\u00e3 possui ferro, c\u00e1lcio, ferro, f\u00f3sforo, sel\u00eanio e mangan\u00eas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vinagres feitos da fermenta\u00e7\u00e3o de frutas, possuem caracter\u00edsticas antioxidantes. Produto da fermenta\u00e7\u00e3o da ma\u00e7\u00e3, o vinagre dessa fruta possui propriedades antioxidantes e, segundo estudos, pode auxiliar na perda de peso. De acordo com a nutricionista Ana Carolina Bragan\u00e7a, esse vinagre \u00e9 pouco cal\u00f3rico e tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de substitui\u00e7\u00e3o do sal. A nutricionista [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7841,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335\/revisions\/7841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frutadovale.com.br\/2013\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}