Quando algumas frutas entram em período de safra ou “na época”, significa que a colheita será farta, de melhor qualidade.Os produtos estarão mais frescos e saborosos e os preços cairão. Confira a safra desse mês!
Abacate breda, acerola, banana prata, caju, laranja lima, laranja pera, lima da pérsia, maçã nacional fuji, mamão havaí, manga tommy, maracujá azedo, nectarina, nozes, tangerina e uva thompson.
Frutas devem fazer parte da alimentação de quem deseja conquistar equilíbrio nutricional e uma vida mais saudável. O sabor, a aparência e a oferta geralmente influenciam na hora de escolher qual das opções consumir. Como a abundância das frutas depende de cada região e estações do ano, é interessante dar preferência às frutas típicas do período, pois elas são encontradas com melhor qualidade e por um preço mais acessível.
