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Salada de frutas com iogurte e hortelã

Ingredientes

  • 1 mamão papaya
  • 2 peras
  • 1 xícara (chá) de morango
  • 1 limão
  • 1 copo de iogurte desnatado natural
  • 3 colheres (sopa) de hortelã fresca
  • gota de adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador o iogurte, a hortelã e o adoçante. Reserve.
Descasque a papaia e a pera e retire as sementes de ambas.
Corte-as em fatias finas, mas sem separá-las totalmente.
Em um prato de servir, disponha as frutas inclinadas para formar uma “escadinha”.
Regue as frutas com o suco de limão, para que não escureçam.
Lave os morangos, retire os cabinhos e corte-os ao meio.
Arrume-os com as outras frutas e espalhe o molho.
Sirva em seguida.


Salada de frutas com iogurte e hortelã

Fonte:

https://mdemulher.abril.com.br