Você sabia que consumir alimentos que estão na safra ajuda o meio ambiente e faz a sua alimentação ficar mais saudável? Isso porque as frutas e hortaliças da safra foram cultivadas em condições climáticas ideais, conseguindo se desenvolver melhor e até apresentando mais qualidade nutricional e muito mais sabor.
No mês de novembro, aposte nas frutas que estão na safra. Veja aqui alguns exemplos que estão em safra em algumas regiões do Brasil: Abacaxi, Acerola, Banana prata, Caju, Coco verde, Graviola, Jaca, Laranja pera, Mamão, Manga.
MAMÃO
MELANCIA
MELÃO
Essas frutas são mais facilmente encontradas nas feiras e mercados,
sendo uma alternativa saudável e econômica para a rotina.
