Maçã vermelha
Essa fruta oferece uma boa quantidade de pectina, além de ácido málico e quercetina. Esses dois últimos tem propriedades antibacterianas e inibem o desenvolvimento de bactérias dentro do estômago. Comer uma maçã por dia pode nos proporcionar uma grande quantidade de fibras solúveis.
Banana
A fruta tem um grande poder para prevenir úlceras gástricas e proteger a mucosa do intestino. Também ajudará a reduzir a gastrite e a cicatrizar as úlceras. Para aumentar sua efetividade é preciso consumir as bananas o mais verdes possível e sempre cruas.
Papaia
A papaia alivia as dores estomacais e podem ser de muita utilidade em pessoas com úlceras ou cicatrizes provocadas por esse mal.
Mirtilos
Essa fruta tão pequena engloba uma grande quantidade de nutrientes, propriedades e proteínas. Os mirtilos são realmente maravilhosos e vale a pela consumir sem nos importarmos com o problema que queremos aliviar.
