Se você gosta de cuidar da pele mas não tem muita grana para gastar com isso, fique de olho na nossa matéria, que promete trazer dicas incríveis para você ficar mais bonita. Antes de mais nada, vale ressaltar que não basta apenas cuidar da alimentação para deixar a pele mais bonita. Nesse contexto, você também deve também tomar outros cuidados para deixar a pele mais bela. Em primeiro lugar, investir nas frutas cítricas pode ser uma boa dica para deixar a pele mais bonita. Aliás, a laranja pode ser uma ótima aliada para a pele, pois possui vitamina C, um antioxidante poderoso para cuidar da pele do rosto, pois estimula o colágeno da pele.
Dessa forma, basta você comer 1 laranja por dia ou tomar o suco puro para manter a cútis linda sempre. Contudo, se você não curte muito frutas como laranja pode optar por outras frutas cítricas como abacaxi, limão e tangerina, ao menos uma vez por dia para deixar a pele em ordem. Todavia, o morango é mais uma fruta boa para conquistar a pele perfeita. Rica em antioxidantes que ajudam a pele a ter mais colágeno, além de vitamina A, um dos melhores aliados para ter a pele mais macia e sem acne. Ademais, o morango ainda pode ajudar a mandar as rugas embora, além de marcas de expressão.
Entretanto, você também pode substituir o morango por outras frutas vermelhas como ameixa, amora e frambosa. Por fim, a melancia é mais uma das frutas boas para a pele. Aliás, por ser rica em água, pode ser uma boa dica para hidratar corpo e pele, além de remover as células mortas da pele.