Quando pensamos no outono, a primeira imagem que nos vem à cabeça é a das árvores com os galhos secos e as folhas caídas no chão. No entanto, a estação também é conhecida pelas muitas frutas típicas do período. O outono, que já começou e terminará em 20 de junho, é caracterizado pela chegada das temperaturas mais baixas. Para manter a saúde mesmo no frio, confira algumas frutas ideais para o mês de junho:
Carambola,
Kiwi,
Laranja-lima,
Mangostão,
Marmelo,
Mexerica,
Tangerina.
Cada tipo de fruta é rico em diferentes nutrientes os quais proporcionam inúmeros benefícios para a nossa saúde. Por isso, em qualquer estação do ano, é importante consumir mais de um tipo de frutas para manter todas as taxas de vitaminas completas.
