A lichia é fonte de nutrientes, sais minerais, gorduras, carboidratos, vitaminas do complexo B e vitamina C
A vez das frutas
Escolher a fruta errada antes ou depois do treino pode trazer problemas à corredora. Antes de correr, prefira as com baixo índice glicêmico, como pera e laranja. Deixe as frutas com alto...
5 benefícios da romã
Descubra quais doenças podem ser evitadas e tratadas com o consumo da romã.
Figo: desvende os mistérios desse alimento
O figo se destaca pela crocância do sabor e pelas curiosidades que envolvem a planta.
Jaca: 6 benefícios nutricionais dessa fruta de primavera!
Fonte de vitaminas e minerais, a doce fruta da primavera agrega diversos benefícios
Manga: uma fruta versátil e saborosa
A fruta tem poder antioxidante, fortalece o sistema imunológico, protege o coração, tem poucas calorias e um sabor inconfundível
Frutas, legumes e verduras têm grande importância nos supermercados
O fato dos clientes comprarem frutas e verduras frescas diariamente, preços oscilando todos os dias, aliado ao tempo médio gasto para a realização das compras tem ajudado o setor a ganhar importância cada vez maior nas lojas.
Mamão, uma delícia cheia de benefícios
A colheita desempenha um dos papéis mais importantes na qualidade do fruto no mercado
Benefícios da amora para saúde, sua pele e seus cabelos.
Depois dessa lista você vai querer correr ao supermercado para comprar seu próprio estoque de amoras.
10 benefícios da água de coco para a saúde
Tomar a água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade física.