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5 maneiras de fazer a criança comer frutas

1 – Ofereça as mais variadas opções. Assim, se ela não gostar de algum tipo (as ácidas, por exemplo), pode se interessar por outro.

2 – Que tal levá-la com você à feira ou ao mercado? A oportunidade de escolher as frutas pode aumentar a vontade.

3 – Se ela não quiser provar de jeito nenhum, tente fazer um suco. Vale misturar duas ou mais frutas.

4 – Sorvete de fruta feito em casa também é legal. Vocês podem até fazer juntos, o que é melhor ainda.

5 – Faça uma salada de frutas. Depois, chame a família toda para comer. A criança vai se sentir estimulada vendo os pais provando o mesmo que ela.


5 maneiras de fazer a criança comer frutas

Fonte:

https://revistacrescer.globo.com